Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 0.8g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 11g | 28kcal | 1.2g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 5.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Heinz | 1.7g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Turun sinappi, väkevä | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 72kcal | 3g | 4.2g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 36kcal | 1.5g | 2.1g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.8g | 1.1g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7.5g | 10.6g | 11.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu