Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		6.6g	18kcal	0.7g	2.6g	0.4g	0.6g
Paprika, punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		2.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		2.3g	7.6kcal	0.3g	0g	0.7g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		7g	17kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		0.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	87kcal	4.8g	5.8g	4.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	20g	44kcal	2.4g	2.9g	2.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	10g	22kcal	1.2g	1.5g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.2g	14.7g	11.7g	3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu