Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		5.2g	21kcal	0g	5.2g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		4.1g	22kcal	0.2g	2.4g	1.2g	0.2g
Voi		3.2g	23kcal	0g	0g	2.6g	0g
Ögon kaakao		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.6g	3.6kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Sokeri		1g	4.1kcal	0g	1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		5.2g	6.5kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	164kcal	2g	17.4g	9.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	20g	82kcal	1g	8.7g	4.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	41kcal	0.5g	4.4g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	43.7g	23.6g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu