Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.1g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 44g | 315kcal | 0g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.7g | 0.7g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 380g | 1482kcal | 23.8g | 159.8g | 81g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 741kcal | 11.9g | 79.9g | 40.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 371kcal | 6g | 40g | 20.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu