Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni35g46kcal1.1g0.7g4.6g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale28g31kcal4.1g0.3g1.4g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g28g17kcal0.3g1.3g1.1g0.2g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g99g128kcal5.5g23.1g1.3g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana380g442kcal22g50.8g16.8g7g
Valittu annoskoko190g221kcal11g25.4g8.4g3.5g
Annoskoko puolitettuna95g111kcal5.5g12.7g4.2g1.8g
Arvot/100g100g116kcal5.8g13.4g4.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=162265