Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 47g | 14kcal | 0.9g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 47g | 16kcal | 0.8g | 3.2g | 0g | 0.7g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 78g | 157kcal | 10.2g | 2.3g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 374kcal | 23.8g | 15.6g | 25.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 187kcal | 11.9g | 7.8g | 12.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 94kcal | 6g | 3.9g | 6.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu