Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 501g | 326kcal | 55.1g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1002g | 321kcal | 30.1g | 47.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 401g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 1365kcal | 170.4g | 153.8g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 683kcal | 85.2g | 76.9g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 341kcal | 42.6g | 38.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu