Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 157g | 117kcal | 3.9g | 7.8g | 7.8g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 35g | 68kcal | 8.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 371kcal | 25g | 15.6g | 23.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 186kcal | 12.5g | 7.8g | 11.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 93kcal | 6.3g | 3.9g | 5.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.5g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu