Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 94g | 51kcal | 1.5g | 12.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 31g | 22kcal | 1.3g | 3.4g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 373kcal | 30g | 31.8g | 15.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 187kcal | 15g | 15.9g | 7.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 93kcal | 7.5g | 8g | 3.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.3g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu