Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 63g | 75kcal | 1.9g | 2.6g | 6.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 78g | 44kcal | 6.7g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 31g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 383g | 420kcal | 17.6g | 55.8g | 13.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 210kcal | 8.8g | 27.9g | 6.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 105kcal | 4.4g | 14g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu