Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 625g | 312kcal | 8.7g | 68.7g | 1.2g | 8.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 17g | 42kcal | 2g | 0.2g | 3.7g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 416g | 863kcal | 43.3g | 7.9g | 77.8g | 12.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 25g | 19kcal | 1.1g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3830g | 2471kcal | 110.2g | 160g | 165.4g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1915g | 1235kcal | 55.1g | 80g | 82.7g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 958g | 618kcal | 27.6g | 40g | 41.4g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu