Nuudelikana
Kotiniemi kananpojan fileesuikale hunaja 900g, 120kcal/100g
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
YumYum Beef Flavor 60g 288kcal/60g x4
100g vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Citizengain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli,yumyum, beef flavor (ei vettä) (Wan thai foods industry co., ltd), annos 60g | 36g | 173kcal | 2.7g | 21.3g | 8.2g | 1.4g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 135g | 150kcal | 31.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 384g | 645kcal | 67.6g | 42.6g | 21.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 192g | 323kcal | 33.8g | 21.3g | 10.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 161kcal | 16.9g | 10.7g | 5.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 17.6g | 11.1g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu