Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 42g | 79kcal | 1.9g | 6.7g | 5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 84g | 54kcal | 9.2g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka | 67g | 31kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 384g | 329kcal | 22.8g | 31.6g | 10.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 192g | 165kcal | 11.4g | 15.8g | 5.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 82kcal | 5.7g | 7.9g | 2.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu