Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Voi | 64g | 466kcal | 0.8g | 0.3g | 52.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 1297kcal | 33.6g | 1.4g | 130.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 649kcal | 16.8g | 0.7g | 65.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 324kcal | 8.4g | 0.4g | 32.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 34g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu