Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 417g | 793kcal | 18.8g | 66.8g | 50.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 835g | 543kcal | 91.8g | 35.1g | 2.5g | 0g | |
| Mansikka | 668g | 311kcal | 3.3g | 56.1g | 1.3g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 3293kcal | 227.8g | 316g | 107.8g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 1646kcal | 113.9g | 158g | 53.9g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 823kcal | 57g | 79g | 27g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu