S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 802g | 2004kcal | 36.9g | 10.4g | 200.4g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 1002g | 5091kcal | 30.1g | 25.1g | 541.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 356kcal | 17.8g | 10.6g | 20.9g | 29.2g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 20g | 76kcal | 0.3g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 15054kcal | 170.2g | 129.8g | 1524.8g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 7527kcal | 85.1g | 64.9g | 762.4g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 3763kcal | 42.6g | 32.5g | 381.2g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu