Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 2.5g | 7.2kcal | 0g | 1.4g | 0g | 1g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 19g | 30kcal | 0.9g | 3g | 1.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 16g | 7.2kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 156g | 102kcal | 17.2g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 388g | 292kcal | 36.4g | 24g | 4.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 146kcal | 18.2g | 12g | 2.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 73kcal | 9.1g | 6g | 1.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu