Kinkkupastaa
Keitä makaronit, kuullota kinkksuikaleet pannulla, lisää ruokakerma, kiehuta hetki, lisää vasikanfondi.
Valuta makaronit ja sekoita kinkkukastike ja makaronit, lisää hieman mustapippuria maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Ananas2
Valuta makaronit ja sekoita kinkkukastike ja makaronit, lisää hieman mustapippuria maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Ananas2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 70g | 84kcal | 2g | 3.2g | 7g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Atria), annos 100g | 31g | 31kcal | 4.1g | 1.3g | 1.1g | 0.2g | |
| Makaroni, keitetty | 78g | 77kcal | 2.3g | 15.1g | 0.6g | 0.8g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 14g | 8.4kcal | 0.8g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 387g | 401kcal | 18.4g | 41.6g | 17.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 201kcal | 9.2g | 20.8g | 8.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 100kcal | 4.6g | 10.4g | 4.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.7g | 10.7g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu