Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		451g	548kcal	95.7g	0g	18g	0g
Siitakesieni		200g	53kcal	3.6g	5g	0.6g	6.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g		120g	34kcal	0.7g	7.1g	0.2g	3g
Retikka, annos 100g		80g	12kcal	0.8g	1.8g	0.1g	0g
Paprika, punainen		120g	31kcal	1.1g	5.5g	0.5g	2.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g		400g	40kcal	6.8g	2.8g	0.8g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		400g	813kcal	8.4g	32.4g	72.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		50g	40kcal	0.9g	8.9g	0.4g	1g
Valkosipuli		10g	11kcal	0.8g	1.6g	0.1g	0.2g
Korianteri, tuore, annos 20g		30g	6kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0.9g
Basilika, tuore		30g	12kcal	0.9g	1.5g	0.2g	1.2g
Santa maria thailand fish sauce		20g	11kcal	1.2g	1.4g	0.1g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		20g	7.2kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.6g
	Annoskoko tuplana	3864g	3234kcal	243.2g	139.2g	187g	31.8g
	Valittu annoskoko	1932g	1617kcal	121.6g	69.6g	93.5g	15.9g
	Annoskoko puolitettuna	966g	809kcal	60.8g	34.8g	46.8g	8g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu