Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 232g | 1211kcal | 14.8g | 94.4g | 90.2g | 6.3g | |
| Voi | 232g | 1683kcal | 2.8g | 0.9g | 188.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 257g | 324kcal | 28.3g | 0.8g | 23.2g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 348g | 887kcal | 20.5g | 11.1g | 83.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 696g | 2297kcal | 13.9g | 20.9g | 243.5g | 0g | |
| Liivate | 26g | 89kcal | 21.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 100g | 22kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 23g | 94kcal | 0.7g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 19g | 61kcal | 4.1g | 2.2g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3864g | 13335kcal | 214.4g | 308.8g | 1265g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1932g | 6668kcal | 107.2g | 154.4g | 632.5g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 966g | 3334kcal | 53.6g | 77.2g | 316.3g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.5g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu