Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 925g | 324kcal | 9.3g | 63.8g | 4.6g | 13g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 500g | 1275kcal | 29.5g | 16g | 119.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3870g | 3218kcal | 79.2g | 162.8g | 248.4g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1935g | 1609kcal | 39.6g | 81.4g | 124.2g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 968g | 805kcal | 19.8g | 40.7g | 62.1g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu