Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		22g	31kcal	6.1g	0g	0.7g	0g
Kurkku		26g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		11g	42kcal	2.3g	0.1g	3.7g	0.2g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		26g	74kcal	0.6g	0.9g	7.3g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		35g	70kcal	3.5g	1.6g	5.3g	0.2g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		35g	95kcal	3.5g	16.5g	1.7g	1.3g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		39g	102kcal	3.9g	18.9g	1.3g	1.7g
	Annoskoko tuplana	388g	833kcal	40g	76.8g	40g	7.2g
	Valittu annoskoko	194g	416kcal	20g	38.4g	20g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	97g	208kcal	10g	19.2g	10g	1.8g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.3g	19.8g	10.3g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu