Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 2306g | 8073kcal | 299.8g | 1614.5g | 34.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1433g | 1878kcal | 186.3g | 7.2g | 123.3g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 824g | 7414kcal | 0g | 0g | 823.7g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 659g | 1615kcal | 118.6g | 4g | 125.2g | 0g | |
| Basilika, tuore | 247g | 99kcal | 7.7g | 12.4g | 2g | 9.6g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4119g | 824kcal | 24.7g | 156.5g | 12.4g | 57.7g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 412g | 1606kcal | 135.9g | 0g | 117g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 43014kcal | 1546g | 3589.2g | 2476.4g | 134.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21507kcal | 773g | 1794.6g | 1238.2g | 67.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10754kcal | 386.5g | 897.3g | 619.1g | 33.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu