Lesitiinirahka
Sotke lusikalla sekasin ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 188g | 109kcal | 16.9g | 9.4g | 0.4g | 0g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 3.8g | 34kcal | 0g | 0.3g | 3.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 3.8g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 315kcal | 34g | 26.6g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 157kcal | 17g | 13.3g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 79kcal | 8.5g | 6.7g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.7g | 6.8g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu