Salaatinkastike - paprika (karppi)
Soseuta pilkotut paprikat tehosekoittimessa.
Lisää sitten öljy, muna, etikka ja mausteet.
-suolaa
-valkopippuria
-mustapippuria
-1rkl grillimaustetta
Sekoita koneella tasaiseksi, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Hania
Lisää sitten öljy, muna, etikka ja mausteet.
-suolaa
-valkopippuria
-mustapippuria
-1rkl grillimaustetta
Sekoita koneella tasaiseksi, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 105g | 948kcal | 0g | 0g | 105.4g | 0g | |
| Väkiviinaetikka | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 392g | 1994kcal | 6.2g | 6.6g | 215.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 997kcal | 3.1g | 3.3g | 107.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 499kcal | 1.6g | 1.7g | 53.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 508kcal | 1.6g | 1.7g | 54.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu