Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 134g | 87kcal | 2.1g | 20.1g | 0.1g | 1.9g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 27g | 34kcal | 4.5g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 36g | 23kcal | 0.5g | 1.5g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 393g | 287kcal | 14.2g | 43.4g | 7.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 144kcal | 7.1g | 21.7g | 3.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 72kcal | 3.6g | 10.9g | 1.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.6g | 11.1g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu