Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 403g | 1851kcal | 2g | 2g | 205.3g | 0.2g | |
| Sokeri | 342g | 1389kcal | 0g | 341.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 332g | 474kcal | 41.5g | 1g | 34g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 392g | 1373kcal | 47.1g | 278.6g | 8.2g | 11.8g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 302g | 135kcal | 0.9g | 30.2g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 171g | 694kcal | 0g | 170.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 11932kcal | 184g | 1672.6g | 495.6g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 5966kcal | 92g | 836.3g | 247.8g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 2983kcal | 46g | 418.2g | 123.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu