Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1514g | 2512kcal | 287.6g | 0g | 151.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 208g | 297kcal | 26g | 0.6g | 21.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Persilja | 189g | 23kcal | 2.6g | 2.1g | 0.4g | 15.1g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.8g | 11kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 5743kcal | 637.4g | 16.8g | 346.8g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 2871kcal | 318.7g | 8.4g | 173.4g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1436kcal | 159.4g | 4.2g | 86.7g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu