Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 113g | 191kcal | 22.5g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 56g | 68kcal | 1.7g | 2.3g | 5.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 15g | 47kcal | 1.3g | 7.6g | 0.9g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 395g | 651kcal | 54.6g | 19.8g | 38.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 326kcal | 27.3g | 9.9g | 19.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 163kcal | 13.7g | 5g | 9.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu