Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 83g | 308kcal | 3.7g | 25.8g | 20.8g | 3.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 52g | 115kcal | 9.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Sipuli | 15g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 21g | 63kcal | 0.7g | 0.9g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 395g | 999kcal | 28g | 57.6g | 72g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 500kcal | 14g | 28.8g | 36g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 250kcal | 7g | 14.4g | 18g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.6g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu