Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 58g | 90kcal | 7.6g | 0.8g | 6.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 36g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 3.2g | 9kcal | 0.6g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 395g | 242kcal | 18.2g | 10.2g | 14.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 121kcal | 9.1g | 5.1g | 7.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 61kcal | 4.6g | 2.6g | 3.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.6g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu