JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 506g | 101kcal | 8.1g | 14.2g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 225g | 247kcal | 6.1g | 6.1g | 22.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 112g | 315kcal | 21.4g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3942g | 1327kcal | 71.2g | 40.6g | 76.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1971g | 663kcal | 35.6g | 20.3g | 38.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 986g | 332kcal | 17.8g | 10.2g | 19.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu