Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 53g | 317kcal | 11.1g | 3.5g | 28.5g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 57g | 147kcal | 17.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.7g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 1184kcal | 78.6g | 11.6g | 91g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 592kcal | 39.3g | 5.8g | 45.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 296kcal | 19.7g | 2.9g | 22.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 2.9g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu