Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 180g | 144kcal | 4.7g | 7.2g | 10.8g | 0g | |
| Tilli, tuore | 9g | 2.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 6.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 299kcal | 10.4g | 15.6g | 21.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 150kcal | 5.2g | 7.8g | 10.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 75kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu