Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 56g | 45kcal | 7.3g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 56g | 71kcal | 6.2g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 28g | 45kcal | 0.8g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.6g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 396g | 531kcal | 35.8g | 48g | 21.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 198g | 266kcal | 17.9g | 24g | 10.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 133kcal | 9g | 12g | 5.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.4g | 0.1g |