Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 70g | 26kcal | 3.9g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 70g | 60kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 242kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 399g | 655kcal | 7.8g | 154.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 327kcal | 3.9g | 77.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 164kcal | 2g | 38.6g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu