Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 7.9g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 50g | 60kcal | 1.5g | 2g | 5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 25g | 80kcal | 3g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 399g | 797kcal | 48.2g | 10g | 62.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 398kcal | 24.1g | 5g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 199kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu