Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 746g | 448kcal | 82.1g | 29.8g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 448g | 564kcal | 49.2g | 1.3g | 40.3g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 746g | 2276kcal | 72.4g | 457.3g | 14.9g | 108.2g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 16.9g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3984g | 6731kcal | 412g | 1010.6g | 113.4g | 216.8g | |
| Valittu annoskoko | 1992g | 3366kcal | 206g | 505.3g | 56.7g | 108.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 996g | 1683kcal | 103g | 252.7g | 28.4g | 54.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu