Rasvattomat kaurakeksit

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja muna.

Lusikoi pellille pieniä nokareita.

Paista 225c 5-7min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakaurahiutale, Myllyn Paras, annos 1,5dl6.2g22kcal0.9g3.5g0.5g0.6g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2.3g8.2kcal0.3g1.6g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.8g5.4kcal0.5g0g0.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.9g2.3kcal0.2g0.3g0g0g
Makeutusjauhe, Rainbow0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g81kcal3.8g12.2g1.8g1.4g
Valittu annoskoko20g40kcal1.9g6.1g0.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna10g20kcal1g3.1g0.5g0.4g
Arvot/100g100g203kcal9.5g30.7g4.5g3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169838