Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 12g | 17kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 2.2g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 1.1g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.1g | 8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 60kcal | 3.8g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 30kcal | 1.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 15kcal | 1g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.5g | 0g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu