Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		3.1g	2.4kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		6.2g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	10kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	5kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.5g	3g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu