Makevi jauhelihakeitto
750 g perunaa
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
400 g jauhelihaa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Taapero76
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
400 g jauhelihaa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 7g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 3.7g | 6.7kcal | 0.9g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 25kcal | 2g | 2.4g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 13kcal | 1g | 1.2g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 6g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu