Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.4g | 8.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.4g | 8.6kcal | 0.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 2.8g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 4.7g | 8kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 2.3g | 1.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 133kcal | 2.8g | 1g | 12.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 66kcal | 1.4g | 0.5g | 6.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 33kcal | 0.7g | 0.3g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.5g | 31.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu