Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		8.4g	75kcal	0g	0g	8.4g	0g
Hunaja		2.6g	8.7kcal	0g	2.1g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		1.8g	6.3kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		7.5g	48kcal	1.1g	0.3g	4.7g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	277kcal	3g	5.2g	27g	0g
	Valittu annoskoko	20g	138kcal	1.5g	2.6g	13.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	69kcal	0.8g	1.3g	6.8g	0g
	Arvot/100g	100g	682kcal	7.4g	12.8g	66.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu