Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 8.4g | 22kcal | 1.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 54kcal | 3.4g | 1.8g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 27kcal | 1.7g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 0.9g | 0.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.3g | 4.4g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu