Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Voi | 6.9g | 50kcal | 0.1g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 139kcal | 3.6g | 0g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 70kcal | 1.8g | 0g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 35kcal | 0.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 8.7g | 0g | 33.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu