Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 6.2g | 45kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.6g | 8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 4.1g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 173kcal | 2.6g | 14.2g | 11.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 86kcal | 1.3g | 7.1g | 5.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 43kcal | 0.7g | 3.6g | 2.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 415kcal | 6.3g | 34.1g | 27.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu