VOIMAJUOMA
Intiaanisokeria 3 rkl (masajon)
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 2.1g | 7.4kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 7kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu