Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		13g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		6.3g	11kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		0.8g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	40kcal	3.2g	1.4g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	20kcal	1.6g	0.7g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	10kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	95kcal	7.6g	3.3g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu