Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Sokeri | 29g | 118kcal | 0g | 29g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 102kcal | 3g | 20.7g | 0.4g | 1g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 23g | 165kcal | 0.3g | 0.1g | 18.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 41g | 34kcal | 0.5g | 7.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 46g | 16kcal | 0.1g | 3.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 951kcal | 14.8g | 122g | 44g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 475kcal | 7.4g | 61g | 22g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 238kcal | 3.7g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.7g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu